Gezonde tonijnsalade met appel en Griekse yoghurt


Tonijnsalade met appel Kooktijdschrift.nl

Bereiding. Bekijk het volledige recept. Kook de eieren in 8 min. hard. Laat ondertussen de tonijn uitlekken. Snipper de sjalot en snijd de augurken in blokjes van een ½ cm. Doe de tonijn in een schaal en prak met een vork goed los. Meng met de sjalot, augurk, 1 el augurkensap (per 4 personen), de mayonaise, ketchup, mosterd en paprikapoeder.


Tonijnsalade met appel en kappertjes recept Foodblog Foodinista

1 blikje tonijn op water 2 eetlepel gewassen en gesneden bosui in fijne ringetjes ½ kleine rode ui gesnipperd 1 fris zure appel in kleine blokjes 1 eetlepel fijn gesneden bieslook ¼ paprika rood in julliënne (fijne reepjes) 2 goede eetlepels mayonaise (voor een light variant vervang een deel van de mayo door yoghurt) Peper Zet alles op je lijst 1


Tonijnsalade met appel In 10 min. klaar! Lekker en Simpel

Tonijnsalade met appel, ui en tomaat: Recipe by Luuk Course: Lunch en dips: Cuisine: Europees Difficulty: eenvoudig 5.0 from 3 votes Pin Print Servings Prep time 10 minutes Cooking time 5 minutes Calories 300 kcal Total time 15 minutes De ingrediënten: Volkoren boterhammen (glutenvrij) 2 blikjes tonijn (waterbasis)


Tonijnsalade met appel In 10 min. klaar! Lekker en Simpel

2 Tonijnsalade met appel - een frisse tonijnsalade met appel, als je deze eenmaal geproefd hebt, maak je hem altijd zelf. Wij koken altijd met verse ingrediënten. Voor tonijn maken we soms een uitzondering. Want een tonijnsalade van verse tonijn is voor de meesten gewoon geen optie.


Tonijnsalade met appel Wie het kleine niet eert

Naar recept gaan Heb je toevallig veel blikjes tonijn ingeslagen aan het begin van de corona crisis of ben je op zoek naar een lekker, makkelijk en gezond recept voor de (thuiswerk) lunch? Zoek niet verder! Ik heb vandaag een waanzinnig lekker én gezond recept met tonijnsalade voor je!


Tonijnsalade met appel en kappertjes recept Foodblog Foodinista

1 Blikje Tonijn 1 Sappige appel 1 Rode ui 1 Eetlepel Gehakte verse bieslook 1 Paprika Mayonaise, de hoeveelheid hangt een beetje van je eigen smaak en voorkeur af. Eventueel kun je in plaats van mayonaise ook knoflooksaus gebruiken. 2 Bosuien Zout en peper naar smaak Bereiding


Tonijnsalade met appel femmiefood

1 Kook de eieren in 8 min. hard. Laat ondertussen de tonijn uitlekken. 2 Snipper de sjalot en snijd de augurken in blokjes van een ½ cm. Doe de tonijn in een schaal en prak met een vork goed los. Meng met de sjalot, augurk, 1 el augurkensap (per 4 personen), de mayonaise, ketchup, mosterd en paprikapoeder. Pel de eieren en verkruimel met een vork.


Tonijnsalade met appel en kappertjes recept Foodblog Foodinista

1 blikje tonijn op water 2 bosuitjes 2 appels 1 theelepel kappertjes 1 eetlepel mayonaise 2 eetlepels Griekse yoghurt snufje peper en zout Tips voor de bereiding van de tonijnsalade met appel Moeilijkheid 1-5: 1 Tijdsduur: 20 minuten Benodigdheden: bakje, lepel, snijplank, mesje, dunschiller Recept tonijnsalade met appel


aliedieeet tonijn appel salade

The following people have all been grandmasters (GM) of chess.The title is awarded to players who have met the standards required by the sport's governing body, FIDE.Other than world champion, it is the highest title a chess player can attain and is awarded for life, although FIDE regulations allow for the revocation of titles for cheating or fraud.


Tonijnsalade met appel Gabriellekookt

9 ingrediënten 20 min Salade niçoise 12 ingrediënten 35 min Maispannenkoekjes met tonijnsalade 9 ingrediënten 20 min Gevulde avocado met tonijnsalade 8 ingrediënten


Broodje tonijnsalade Great Little Kitchen

Bereidingswijze: tonijnsalade met appel Laat de tonijn uitlekken. Snipper de ui. Schil de appel en verwijder het klokhuis. Snijd de appel in kleine blokjes. Meng in een kom de tonijn, appel, ui, snufje zout en peper, Griekse yoghurt en mayonaise. Bewaar de tonijnsalade in de koelkast totdat je hem gaat serveren.


Gezonde tonijnsalade met appel en Griekse yoghurt

2 el Ketchup 1 Appel, groen 2 Tomaat 0.5 Jumbo Komkommer 1 el Bieslook 50 g Rucola gewassen 1 snufje Peper zwart 1 snufje Zout Kies producten Bereidingswijze Zet in 5 stappen deze heerlijke Frisse tonijnsalade met appel op tafel. Snijd de appel, bosuien, tomaten en halve komkommer in kleine stukjes en doe ze in een kom.


Tonijnsalade met appel Mijn Ouders Bed and Breakfast Emmeloord

Bereidingstijd: 10 minuten. Laat de tonijn goed uitlekken en verkruimel het daarna losjes met je vingers, zodat je allemaal kleine stukjes hebt. Snipper de ui en snijd de appel en zongedroogde tomaat in kleine stukjes. Meng de tonijn, ui, appel, zongedroogde tomaat en fritessaus door elkaar en maak op smaak met peper en eventueel wat zout.


Gezonde tonijnsalade met appel en Griekse yoghurt

Tonijnsalade met appel. Geplaatst op 28/11/2017 28/11/2017 door Culinette. Een salade met vis is altijd lekker. Als lunch of, als je de porties wat kleiner maakt, als voorgerecht. Je kunt het vooraf maken. Sterker nog. De smaak wordt alleen maar beter als je het een paar uurtjes van tevoren maakt. Wel zorgen dat het op kamertemperatuur is als.


Simpele tonijnsaladeVoedzaam & Snel Recept Tonijnsalade recept, Recepten, Tonijnsalade

Tonijnsalade is een heerlijk en gezond gerecht dat vaak wordt gegeten als lunch of als een lichte maaltijd. De combinatie van verse tonijn, tomaat in blokjes en allerlei andere smaakvolle ingrediënten maakt het een echte traktatie. Een bijzonder ingrediënt dat je in sommige recepten voor tonijnsalade zult vinden, is appel. Dit voegt een heerlijke zoetheid […]


Tonijnsalade met appel Dokter Tamara

Recept: Tonijnsalade met appel Recept voor 2 personen Ingrediënten: 200 gram sla (ijsbergsla, botersla of kropsla) 2 stengels bleekselderij 1 zoete appel (bijvoorbeeld Elstar) 200 gram mexico melange of maïs mexicana (mix van mais, paprika en doperwten) 2 zoetzure augurken 1 blikje tonijn op water (ik gebruik dit blikje tonijn van John West)